Accueil - Minä Sophrologie

Les sophro-balades sont de retours dans le Morbihan !

Sophro-balade

de Mars à Octobre 2024

Vivez une expérience bien-être de 1h30 en bord de mer !

À travers les sophro-balades vous vivrez un moment unique de bien-être et de reconnection avec vous-même. Un moment idéal pour lâcher prise, vivre l’instant présent et développer votre capacité à retrouver un mieux-être dans les situations difficiles du quotidien ! Lors de cette balade, vous laisserez la nature éveiller vos sens et ainsi renforcerez le positif en vous !

Tout au long de la balade vous alternerez entre marche libre et marche consciente (2-3km).

Au programme : Exercices de respiration, de relaxation dynamique et de projection mentale positive.

De quoi booster votre bien-être et repartir avec une belle énergie !

AVIS

Merci Marina pour cette séance de sophrologie, c’était une bonne séance de détente et nous n’avons pas vu passer le temps. Nous nous sommes imprégnés de charge positive. Merci encore et bonne continuation !

Alain & Maryline

Très favorable personne, à l’écoute et surtout une douceur, cela me fait beaucoup de bien, je la recommande vivement !

Paulette

Première séance très bénéfique, hâte de venir aux suivantes !

Laurie

Marina m’a suivi sur les dernières semaines de ma grossesses afin de gérer mon appréhension de l’accouchement. Ses séances m’ont été d’une grande aide et m’ont permis de pouvoir gérer au mieux mon accouchement. Je recommande grandement !

Anaïs

Marina m’a accompagné sur une période pour anticiper et gérer le stress des examens de mon Master. Elle est très à l’écoute des besoins et nous accompagne au mieux dans notre quotidien. Elle a de très bon conseils et est d’une gentillesse incroyable. Je la recommande les yeux fermés.

Aline

Je vous recommande la sophro-balade avec Marina ! Écoute et partage au top. Très agréable moment et dans un cadre magnifique. Merci pour ce temps de détente.

Stéphanie

Dépassez chaque évènement de votre vie positivement !

SOPHROLOGUE À NIVILLAC ET MUZILLAC, MORBIHAN.

Marina Lemesle, sophrologue dans le Morbihan à Nivillac, Muzillac et aux alentours vous accueille le jeudi au cabinet à Nivillac et du lundi au vendredi à votre domicile.